Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté

Merci Isabelle pour cette recette, tu m'avais donné le goût de la faire et il me restait des fraises alors merveilleux.

1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature
1/2 tasse (125 ml) de lait écrémé (moi j'ai mis du 1%)
1 tasse de fraises fraîches ou congelées
1 c. à table de splenda (pour moi du sirop d'érable)

Mettre tous les ingrédients au blender et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse. (moi j'ai pris mon mélangeur électrique à la main)