vendredi 10 juillet 2009

Smoothies fraises et banane de marsyl


Je ne sais pas de quel blog vient cette recette mais elle est super bonne. Ma voisine m'avais donné quelques fraises et il m'en restait aussi et je voulais passé mes bananes alors vu que j'avais soif alors je me suis dit qu'un smoothies ferait amplement l'affaire!!! recette à refaire souvent.

(une portion)

1/3 de tasse de yogourt à la vanille ou aux fruits
1/3 de tasse de jus d'orange
1/3 de tasse de fraises congelées
1/2 banane

Tout passer au blender. (moi j''ai pris mon mélangeur électrique à la main et c'étais super)

6 commentaires:

Babeth59 a dit…

et puis comme ça, on arrive à faire manger des fruits à ceux qui n'aiment pas trop ça!......
merci d'être passée sur mon blog....

Isabelle a dit…

ça fait plaisir

oui ça fait manger des fruits encore plus!!!

Karine a dit…

Ce smoothie a l'air delicieux!

Isabelle a dit…

oui il est super délicieux

Blanc-manger a dit…

Moi j'aime beaucoup les fruits et les smoothies aux fraises et bananes et toutes les autres sortes.... Miam....!!!

Isabelle a dit…

oui blanc manger c'est super et revitalisant en plus

et une bonne maniere de passé nos fruits