samedi 25 juillet 2009

Smoothies aux fraises de S.O.S Beauté


Merci Isabelle pour cette recette, tu m'avais donné le goût de la faire et il me restait des fraises alors merveilleux.

1/4 tasse (60 ml) de yogourt nature
1/2 tasse (125 ml) de lait écrémé (moi j'ai mis du 1%)
1 tasse de fraises fraîches ou congelées
1 c. à table de splenda (pour moi du sirop d'érable)

Mettre tous les ingrédients au blender et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit onctueuse. (moi j'ai pris mon mélangeur électrique à la main)

3 commentaires:

IsabelleD. a dit…

Au plaisir isa, bien contente que tu es aimé ce smoothie.

Bon dimanche à toi
isabelle :)

~Lexibule~ a dit…

C'est le genre de petit breuvage qui plaît drôlement ici:)

Bonne semaine Isa;)xxx

Isabelle a dit…

moi aussi alors c'est pour cela que je vous la donne!!!

merci d'être venu