Je ne sais plus de qui vient cette recette mais elle est super bonne et nourrissante. C'est pas mal une de mes préféré elle a tellement bon goût et j'ai pris des fruits europes' best les fuits mélangé et wow que le smoothies est froid et super bon.
150ml de jus de mangue
200ml de jus d'orange
1 banane congelée tranchée
450g de fruits surgelés (fraises, framboises, mures)
180ml de yogourt nature
Dans un mélangeur, verser le jus, la banane congelée, et la moitié des fruits surgelés. Bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Ajouter l'autre moitié de fruits et bien mélanger.
Ajouter le yogourt, mélanger jusqu'à onctuosité.
Servir bien froid.
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2 commentaires:
Bon dimanche Isa
Tu n'as pas publié depuis une semaine, je me demande si le bébé n'est pas déjà arrivé, j'espère que tout va bien pour toi..
bonjour france
merci de prendre de mes nouvelles
non bébé n'est pas arrivée, je suis rendu à presque 33 semaines de fait alors d'ici 5-9 semaines ça va y être alors la date est pour le 22 septembre.
j'ai moins de temps nous peinturont la chambre de bébé et retaper les meubles etc...
tout pleins de chose vers la fin qui fait qu'on doit se dépêcher au cas ou il arriverait dans 5 semaines ont sait jamais.
j'ai quelques recettes dans ma réserve que je vais publié peut être ce soir ou cette semaine.
bonne journée
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